เส้นเลือดขอด ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหา ที่สาว ๆ มักจะหนักใจ วันนี้ เดลินิวส์ มีวิธี ลดเส้นเลือดขอด ด้วยการ รับประทานอาหาร มาบอก...
ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด โดยการรับประทานใยอาหาร เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม
เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือดด้วยวิตามินซีที่หาได้จาก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม
ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ เรียวขา หมดปัญหา เส้นเลือดขอด.
ข้อมูลจาก : http://www.dailynews.co.th
No comments:
Post a Comment